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心と体をととのえる玄米菜食ごはん : 無理せず作れる一汁一菜で

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心と体をととのえる玄米菜食ごはん : 無理せず作れる一汁一菜で

国立国会図書館請求記号
Y75-R885
国立国会図書館書誌ID
033960019
資料種別
図書
著者
鈴木愛 著
出版者
ワンダーウェルネス
出版年
2025.3
資料形態
ページ数・大きさ等
143p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

食べることは、生きること!時間と体に負担をかけない“新しい食事”の提案(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

鈴木 愛 1980年生まれ、東京都出身。映画やCMなどの衣装の仕事を経て食の世界へ。都内自然食レストランや、和食店で調理を学ぶ。2010年からホリスティックリトリート穂高養生園に勤務。自然に根差した野菜の調理法を学び、季節をベースとした食と体の結びつきを意識する。著書に『なんとなく不調をととのえるス...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-418-25305-0
タイトルよみ
ココロ ト カラダ オ トトノエル ゲンマイ サイショク ゴハン : ムリ セズ ツクレル イチジュウ イッサイ デ
著者・編者
鈴木愛 著
著者標目
著者 : 鈴木, 愛, 1980- スズキ, アイ, 1980- ( 001340030 )典拠
出版年月日等
2025.3
出版年(W3CDTF)
2025
数量
143p