繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-522-45435-0
• タイトル: 繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本
• タイトルよみ: センサイ デ ビンカン デモ 、 ジブンラシク ラク ニ イキテイケル ホン
• 著者・編者: 長沼睦雄
• 著者標目: 著者 ： 長沼, 睦雄 ナガヌマ, ムツオ ( 01233550 )典拠
• 出版事項: 東京 : 永岡書店 (出版)
• 出版年月日等: 2025.3
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 255 p
• 大きさ: 15 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; 神経質 シンケイシツ ( 00571048 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 850円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-R77
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033973940; http://id.ndl.go.jp/bib/033973940
• 全国書誌番号: 24098915
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 人一倍敏感であるHSP（Highly Sensitive Person）の多くは、自分の「繊細さ」や「敏感さ」にどう対処していいかわからず、生きづらさを感じながら毎日を送っています。HSPは純粋かつ繊細で人に優しく、良心的で感受性が強く、直感も優れています。一方で、自他を区別して自分を守る心理的境界...
• 著者紹介: 長沼睦雄 長沼睦雄（ながぬま むつお） 十勝むつみのクリニック院長・精神科医。 北海道大学医学部卒業後、脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北大大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向し、道立札幌療育センターにて１４年間児童精神科医として勤務した。平...