心臓が喜ぶ9つの習慣 : 老化を予防し若返る!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8163-7710-5
• タイトル: 心臓が喜ぶ9つの習慣 : 老化を予防し若返る!
• タイトルよみ: シンゾウ ガ ヨロコブ ココノツ ノ シュウカン : ロウカ オ ヨボウ シ ワカガエル
• 著者・編者: 上月正博 監修
• シリーズタイトル: 人生100年時代の健康習慣
• 著者標目: 監修者 ： 上月, 正博 コウズキ, マサヒロ ( 01089109 )典拠
• 出版事項: 東京 : ナツメ社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.5
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 心臓病
• NDC10版: 493.23 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R908
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034027431; http://id.ndl.go.jp/bib/034027431
• 全国書誌番号: 24110372
• トーハンMARC番号: 34726428
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 心臓もメンテナンスをきちんとしてあげれば、元気になる。“座りっぱなし”をやめる、“ながら筋トレ”をする、心臓が嫌がる食べ物を避けるなど、元気な心臓になる９つの習慣を紹介。書き込める生活記録表付き。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 丹後視力障害者福祉センター
• 製作年: 2026-02-05
• 製作年（W3CDTF）: 2026-02-05
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 上月 正博 上月 正博（コウヅキ マサヒロ） 東北大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本心臓リハビリテーション学会名誉会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。 1981年東北大学医学部卒業。東北大学大学院内部障害学分野教授、東北大学病院リハ...