簡単時短ワンパン腸活でからだが楽になる!元気になる!わたしのお守りレシピ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607555-0
• タイトル: 簡単時短ワンパン腸活でからだが楽になる!元気になる!わたしのお守りレシピ
• タイトルよみ: カンタン ジタン ワンパン チョウカツ デ カラダ ガ ラク ニ ナル ゲンキ ニ ナル ワタシ ノ オマモリ レシピ
• 著者・編者: ありこ 著
• 著者標目: 著者 ： ありこ, 管理栄養士 アリコ, カンリ エイヨウシ ( 034182742 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2025.5
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 111p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 料理
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1530円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1035
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034065213; http://id.ndl.go.jp/bib/034065213
• 全国書誌番号: 24138712
• トーハンMARC番号: 34734574
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 仕事や育児でヘトヘト、帰宅後はいつもバタバタ、そんなあなたに贈る、時短の簡単ワンパンヘルシーレシピ集。料理が苦手でも、１個のフライパンまたは鍋だけで、油少なめ、野菜もタンパク質もしっかり摂れます。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ありこ 管理栄養士としてクリニックで栄養指導を行う。自身も忙しく過ごす日々で食事を疎かにしてしまい、体調を崩す経験して以降、自身の体調管理を食事で行うようになる。その後、食事で健康になれる料理教室などの腸活の啓蒙活動を行う。立ち上げたばかりのInstagramはわずか50投稿で11万人を超えるアカウ...