人間関係に「線を引く」レッスン : 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7993-3147-7
• タイトル: 人間関係に「線を引く」レッスン : 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方
• タイトルよみ: ニンゲン カンケイ ニ セン オ ヒク レッスン : ジンセイ ガ ラク ニ ナル バウンダリー ノ カンガエカタ
• 著者・編者: 藤野智哉 [著]
• 著者標目: 著者 ： 藤野, 智哉, 1991- フジノ, トモヤ, 1991- ( 001335091 )典拠
• 出版事項: 東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (出版)
• 出版年月日等: 2025.5
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 222p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人間関係 ニンゲンカンケイ ( 00568511 )典拠
• NDC10版: 361.4 : 社会学
• NDLC: EC221
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 資料ダウンロード
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EC221-R77
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034083507; http://id.ndl.go.jp/bib/034083507
• 全国書誌番号: 24125762
• トーハンMARC番号: 34738367
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 強い人に押しきられがち、感情を押しこめてストレスがたまる…。そんな人に向けて、自分の時間や感情、価値観を大切にするための境界線の引き方を紹介。書き込み式ワーク、ワークシートをダウンロードできるＱＲコード付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

第１章　「線を引く」ってどういうこと？

第２章　線を引くにはまず「自分を知る」

第３章　関係性の中で線を引く

第４章　「相手の線」を尊重する

第５章　バウンダリーバスターにふりまわされない