一品完結ごはん : 食事はもういろいろ作らなくていい : 作るのも、片づけもラクラク。栄養も満点!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-579-21472-3
• タイトル: 一品完結ごはん : 食事はもういろいろ作らなくていい : 作るのも、片づけもラクラク。栄養も満点!
• タイトルよみ: イッピン カンケツ ゴハン : ショクジ ワ モウ イロイロ ツクラナクテ イイ : ツクル ノモ カタズケ モ ラクラク エイヨウ モ マンテン
• 著者・編者: 藤井恵 著
• 著者標目: 著者 ： 藤井, 恵, 1966- フジイ, メグミ, 1966- ( 00887340 )典拠
• 出版事項: 東京 : 文化学園文化出版局 (出版)
• 出版年月日等: 2025.6
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 79p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 料理
• NDC10版: 596 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-R759
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034096066; http://id.ndl.go.jp/bib/034096066
• 全国書誌番号: 24133023
• トーハンMARC番号: 34741232
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 準備や片づけがラクなメニューを選びたいが、健康にも気を使いたい－。そんな著者が実践中の、一皿にご飯、おかず、野菜を盛り合わせる「一品完結ごはん」を、調理法別に紹介します。３分程度でできる簡単な副菜も掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 藤井 恵 料理家・管理栄養士。栄養の知識が深く、健康、美容に関連した料理の提案に定評がある。センスのいい食材の組み合わせ、シンプルな味つけ、家庭で再現しやすい作り方などに多くの共感が寄せられ、おしゃれな暮らしぶりにもファンが多い。著書に『藤井 恵の「からだが整う」おかゆ 腸活、ダイエット、アンチエイ...