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目次
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●「からだが何をエネルギー源にするか」は「何を食べるか」で変わる
●糖質過多で「脂質起動」が妨げられていた
●「脂質を食べる」と「落とせなかったお腹の脂肪が減る」その仕組み
●ジムに行けない日こそ「脂質たっぷり」が正解のワケ
●「甘いものは別腹」は本当、「脂肪肝」を招く怖い「果糖」
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号:
- 498.583/SH
- 図書登録番号:
- 1113302242
秋田県立図書館
紙- 請求記号:
- 498.5/ヤシ/
- 図書登録番号:
- 140784273
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号:
- 498.583 ヤマ
- 図書登録番号:
- 01190926582
横浜市立図書館
紙- 請求記号:
- 498.58
- 図書登録番号:
- 2078076669
新潟県立図書館
紙- 請求記号:
- 498-Y19
- 図書登録番号:
- 0010025309344
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7631-4222-1
- タイトルよみ
- シシツ キドウ : シボウ ガ モエル カラダ ワ ツカレナイ フトラナイ
- 著者・編者
- 山田悟 著
- 著者標目
- 著者 : 山田, 悟, 1970- ヤマダ, サトル, 1970- ( 001107057 )典拠
- 出版年月日等
- 2025.6
- 出版年(W3CDTF)
- 2025
- 数量
- 206p