気にしないコツ : 感情に振りまわされない-禅の教え42

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86838-002-3
• タイトル: 気にしないコツ : 感情に振りまわされない-禅の教え42
• タイトルよみ: キ ニ シナイ コツ : カンジョウ ニ フリマワサレナイ ゼン ノ オシエ ヨンジュウニ
• 著者・編者: 枡野俊明 著
• 著者標目: 著者 ： 枡野, 俊明, 1953- マスノ, シュンミョウ, 1953- ( 00796676 )典拠
• 出版事項: 東京 : 総合法令出版 (出版)
• 出版年月日等: 2025.6
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 247p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 禅宗--感想・説教 ゼンシュウ カンソウセッキョウ ( 00574610 )典拠
• NDC10版: 188.84 : 仏教--各宗
• NDLC: HM178
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: HM178-R64
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034110120; http://id.ndl.go.jp/bib/034110120
• 全国書誌番号: 24132165
• トーハンMARC番号: 34744137
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ささいな事が気になる、悩みに振り回される…。日々直面する感情にどう向き合い、どのように平常心を取り戻すかを、曹洞宗の住職が禅の言葉から探る。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 枡野 俊明 １９５３年、神奈川県横浜市生まれ。禅僧、庭園デザイナー、教育者、文筆家。曹洞宗徳雄山建功寺住職。多摩美術大学名誉教授。 大学卒業後、大本山總持寺にて修行。以降、禅の教えと日本の伝統文化を融合させた「禅の庭」の創作を続け、カナダ大使館庭園やセルリアンタワー東急ホテルの日本庭園など、国内外で...

目次

第1章：ストレスフリーを手に入れるための整え方

第2章：新しい自分のつくり方

第3章：「今」に集中する作法

第4章：失敗と焦りに支配されないマインドセット

第5章：成長を続けるシンプルな習慣と挑戦的な行動の力