医師・コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7724-2115-7
• タイトル: 医師・コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド
• タイトルよみ: イシ コメディカル ノ タメ ノ フミン ニ タイスル カンイガタ ニンチ コウドウ リョウホウ ジッセン ガイド
• 著者・編者: 岡島義 編
• 著者標目: 編者 ： 岡島, 義 オカジマ, イサ ( 01096635 )典拠
• 出版事項: 東京 : 金剛出版 (出版)
• 出版年月日等: 2025.6
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 153p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 不眠症 フミンショウ ( 00563661 )典拠; 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 493.72 : 内科学
• NDLC: SC361
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 3000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC361-R127
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034142978; http://id.ndl.go.jp/bib/034142978
• 全国書誌番号: 24150579
• トーハンMARC番号: 34751583
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: CBT-I（不眠症に対する認知行動療法）の技法の１つである睡眠スケジュール法を実施の際に躓く点を交えながら事例に沿って解説する。
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 金剛出版
• 製作年: 2025-06-30
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 77241934000000000270

目次

はじめに

第I部　睡眠スケジュール法を用いた睡眠改善指導

第1章　快眠8ステップ―睡眠スケジュール方を基本とした睡眠指導

第2章　睡眠スケジュール法の基礎：刺激制御法と睡眠制御法

第3章　Ｑ＆Ａ