となえるだけで姿勢がととのう魔法のフレーズ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-16607-1
• タイトル: となえるだけで姿勢がととのう魔法のフレーズ
• タイトルよみ: トナエル ダケ デ シセイ ガ トトノウ マホウ ノ フレーズ
• 著者・編者: 大橋しん 著
• 著者標目: 著者 ： 大橋, しん オオハシ, シン ( 031530223 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.7
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 103p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 姿勢; アレクサンダーテクニーク
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 原資料等に関する注記: 「魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本」(飛鳥新社 2021年刊)の改題、大幅に改稿・加筆、再編集
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1059
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034153473; http://id.ndl.go.jp/bib/034153473
• 全国書誌番号: 24141345
• トーハンMARC番号: 34752865
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 運動ゼロ、努力ゼロ。それでもスッと美姿勢。たったひと言の“魔法のフレーズ”が、あなたのカラダと人生を変える。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 大橋 しん 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。 岐阜県生まれ。(株)フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修行中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得(両資格の所有者は国内初)。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて...

目次

〈プロローグ〉

「魔法のフレーズ」は努力しなくても大丈夫

〈第1章〉「骨で立つ」ってどういうこと？

〈第2章〉からだが変わる、動きも変わる！　14の魔法フレーズ

（1） 頭の中で小舟が静かにゆれています。