無敵の早起き

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8379-8930-1
• タイトル: 無敵の早起き
• タイトルよみ: ムテキ ノ ハヤオキ
• 著者・編者: 井上皓史 著
• シリーズタイトル: 知的生きかた文庫 ; い91-1
• 著者標目: 著者 ： 井上, 皓史, 1992- イノウエ, コウジ, 1992- ( 001345683 )典拠
• 出版事項: 東京 : 三笠書房 (出版)
• 出版年月日等: 2025.8
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 269p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓--サラリーマン ジンセイクン サラリーマン ( 00947073 )典拠
• NDC10版: 159.4 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 原資料等に関する注記: 「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です」(小学館 2020年刊)の改題、加筆・再編集
• 入手条件・定価: 870円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R902
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034176882; http://id.ndl.go.jp/bib/034176882
• 全国書誌番号: 24148181
• トーハンMARC番号: 34757531
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 今日早く寝て、明日から人生を変えてみませんか？ 仕事効率ＵＰ、貯金増加、健康回復など、様々な効果がある「早起き」。自分らしい生き方に結び付く早起きのコツ・裏技を紹介します。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 社会福祉法人大分県盲人協会 大分県点字図書館
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 著者紹介: 井上 皓史 1992年、東京都生まれ。株式会社5AM（ごえむ）代表取締役。 22時就寝、5時起床。勤務時間は6時～15時。2児の父で、夕方からは主夫業。 幼少期より22時に寝て朝5時に起きる生活を続けていたが、 社会人となって夜型の生活を送るビジネスパーソンの多さに驚愕。 2016年に朝活コミュニ...