「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-21231-1
• タイトル: 「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
• タイトルよみ: ウツ ニ ナラナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
• 著者・編者: 功刀浩 監修; ホームライフ取材班 編
• シリーズタイトル: 青春新書PLAY BOOKS ; P-1231
• 著者標目: 編者 ： ホームライフ取材班 ホームライフ シュザイハン ( 001097636 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.7
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 187p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: うつ病
• NDC10版: 493.764 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1130円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1116
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034193781; http://id.ndl.go.jp/bib/034193781
• 全国書誌番号: 24152748
• トーハンMARC番号: 34760646
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: いつも明るく、落ち込まない人はなにを心がけている？ うつ状態にならない人の習慣に注目。心を前向きにする考え方、脳の元気を保つ食べ方や食品選び、疲れが取れる休み方、人間関係で悩まないための方法などを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 功刀浩 監修：功刀浩 帝京大学医学部精神神経科学講座主任教授。帝京大学医学部附属病院メンタルヘルス科診療科長。1986年東京大学医学部卒業。帝京大学、ロンドン大学精神医学研究所、国立精神・神経医療研究センターなどを経て2021年より現職。医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、公認心理師、...