自分らしい自己肯定力を育むワーク&セラピー : 「私の気持ち」と対話して、しなやかな自分軸をつくる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0727-5
• タイトル: 自分らしい自己肯定力を育むワーク&セラピー : 「私の気持ち」と対話して、しなやかな自分軸をつくる
• タイトルよみ: ジブンラシイ ジコ コウテイリョク オ ハグクム ワーク アンド セラピー : ワタクシ ノ キモチ ト タイワ シテ シナヤカ ナ ジブンジク オ ツクル
• 著者・編者: 関恵利子 著
• 著者標目: 著者 ： 関, 恵利子 セキ, エリコ ( 034630592 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン (出版)
• 出版年月日等: 2025.8
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 196p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: アロマセラピー アロマセラピー ( 00570476 )典拠
• NDC10版: 499.87 : 薬学
• NDLC: SD121
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SD121-R32
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034199770; http://id.ndl.go.jp/bib/034199770
• 全国書誌番号: 24238059
• トーハンMARC番号: 34762761
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 自己肯定感の権威・中島輝氏に認められ、企業研修、大学の就活講座等、オファーも続々。今注目のメソッド！ 「クローバーマッピング」メソッドとアロマを活用！！ 著者の地元福岡で新しい心理療法と話題！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 関恵利子 関恵利子（せき えりこ） 癒し空間Butterly代表。エモーションセラピスト。仕事の忙しさから体調を崩し、友人から届いたアロマエッセンスで心が深く癒やされた経験をする。以来、香りと向き合い続け、これまでカウンセリングを行った3,000人以上のデータをもとに、調香師として1人1人に寄り添っ...

目次

CONTENTS

●はじめに　あなたはあなたのままでいい

「自己肯定感の木」を育てましょう

「イライラ」という違和感はあなたを守るサイン

自分らしさの邪魔をする複雑な感情