日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 : 運動0でお腹が凹む!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-540214-6
• タイトル: 日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 : 運動0でお腹が凹む!
• タイトルよみ: ニッタイダイ キョウジュ ガ オシエル シボウ ネンショウショク : ウンドウ ゼロ デ オナカ ガ ヘコム
• 著者・編者: 岡田隆 著
• 著者標目: 著者 ： 岡田, 隆, 1980- オカダ, タカシ, 1980- ( 01235215 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.8
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1130
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034221376; http://id.ndl.go.jp/bib/034221376
• 全国書誌番号: 24156506
• トーハンMARC番号: 34766457
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 日体大教授直伝！ 運動ゼロ。下っ腹の肉が勝手に落ちる「食事術」。人体を太らせる力を持つ「三大栄養素を自在に操る」（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 岡田 隆 日本体育大学教授、博士（体育科学）、理学療法士、ボディビルダー（WNBFプロマスターズ世界一）、骨格筋評論家(バズーカ岡田)。 都立西高校、日本体育大学卒業、同大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。 トレーニング科学、スポーツ医学を専門的に学び...

目次

◆はじめに◆

・お腹の脂肪は運動なしで落ちる！

・食べながら絞る、無敵の「除脂肪食」

・脂肪を落としたいなら米を食べろ

・いい体を作るために東大大学院へ