がんにも勝てる長生き筋トレ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-16593-7
• タイトル: がんにも勝てる長生き筋トレ
• タイトルよみ: ガン ニモ カテル ナガイキ キントレ
• 著者・編者: 佐藤典宏 著; 荻野秀一郎 体操監修
• 著者標目: 著者 ： 佐藤, 典宏, 1968- サトウ, ノリヒロ, 1968- ( 001295344 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.9
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 111p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 癌; 筋力トレーニング
• NDC10版: 494.5 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり; 動画解説付
• 原資料等に関する注記: 「がんに負けないたった3つの筋トレ」(マキノ出版 2021年刊)の改題、大幅に加筆、変更
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1150
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034234744; http://id.ndl.go.jp/bib/034234744
• 全国書誌番号: 24161649
• トーハンMARC番号: 34770362
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 筋トレは「がん予防にも、がん治療にも効果的」。がん患者でも高齢者でも行える筋トレを紹介（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 佐藤 典宏 がん専門医。帝京大学福岡医療技術学部教授。福岡県生まれ。九州大学医学部卒。2001年から米国ジョンズ・ホプキンズ大学医学部に留学し、多くの研究論文を発表。1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。がんに関する情報を提供するYouTube「が...

目次

はじめに

・がんにも勝てる長生き筋トレの７大効果

第１章　がんに負けるか勝つかは「筋肉量」で決まる！

・がんになると、人はなぜやせていくのか？

・たんぱく質不足と慢性炎症で筋肉が減っていく