がんばるのをやめるノート : 未来が動き出す、心と習慣の整え方

資料詳細

要約等：: 本書は、「がんばるほど夢から遠ざかってしまうのはなぜか？」という素朴な問いから始まり、脳の仕組みや心理学的知見をもとに、「がんばらずに夢を叶える」ためのノート習慣を提案しています。やる気が続かない、夢にワクワクできない、日々の生活がなんとなく苦しい……そんな声にそっと寄り添い、行動と心を同時に整える...

著者紹介：: 松浦有珂ライフコーディネーター/株式会社ecleve International代表取締役。1987年生まれ。高卒・元フリータで借金400万円を抱えながらも25歳で美容カウンセラーとして起業し、27歳には西新宿でエステサロンを開業。フランチャイズを含め計5店舗まで拡大し、経営を軌道に乗せる。サロン...

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