メガビタミン健康法 : 分子栄養学でわかった元気と長寿の秘訣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-396-31855-0
• タイトル: メガビタミン健康法 : 分子栄養学でわかった元気と長寿の秘訣
• タイトルよみ: メガ ビタミン ケンコウホウ : ブンシ エイヨウガク デ ワカッタ ゲンキ ト チョウジュ ノ ヒケツ
• 著者・編者: 三石巌 著
• シリーズタイトル: 祥伝社黄金文庫 ; Gみ10-8
• 著者標目: 著者 ： 三石, 巌, 1901-1997 ミツイシ, イワオ, 1901-1997 ( 00044228 )典拠
• 出版事項: 東京 : 祥伝社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.9
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 303p
• 大きさ: 16cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ビタミン; 健康法
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 原資料等に関する注記: 現代書林 1982年刊の加筆・修正
• 入手条件・定価: 920円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1222
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034272413; http://id.ndl.go.jp/bib/034272413
• 全国書誌番号: 24178838
• トーハンMARC番号: 34777494
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: **********************************************************ビタミンがこんなにすごかったとは！95歳まで医者いらずの科学者が実践した長寿の秘密を明かします！**********************************************************８１歳で起業、９２歳で毎日腕立て伏せ５０回、９５歳でスキーを楽しんだ三石先生が、ご自身の健康を支えたメガビタミンについて解説します。「ビタミンEの若返り効果とは？」「なぜビタミンCの大量摂取で風邪をほとんどひかなくなるのか？」「手足のしびれ感が気になる人におすすめのビタミンは？」「ストレスがあるときに摂るといいビタミンとは？」など、健康レベルを高め、維持するヒントが満載です。医学常識ではわからない、健康長寿を実現する科学理論「ビタミン依存症」という言葉がある。これは、正常な人と比較して桁違いに大量のビタミンを投与すれば消失する病気を意味している。このような病気が知られているという事実を直視するならば、説得力のある解釈が欲しくなる。私は、それに対して仮説を提示するものに他ならない。メガビタミン主義という言葉は、ビタミン以外の栄養素から目をそらすような印象を与えるかもしれない。しかしこの主義の目的とするところは、ビタミンの大量投与を中心とする健康レベルの向上である。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 祥伝社
• 製作年（W3CDTF）: 2025-09-12
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 3963185500000000000e

• 著者紹介: 三石 巌 1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、「分子栄養学」を創設。科学読み物の古典『ロウソクの科学』の訳者としても有名。1997年1月、死去。その2週間前まで、雪山でのスキーを楽しんだ。担当医は「ガンなど一切な...

目次

プロローグ

第一章　考え方の方向づけ

１　健康という曖昧な言葉

２　生命は一本のロウソクである

３　酵素食品という耳よりなもの