本文に飛ぶ
図書

体力おばけへの道 : 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動

図書を表すアイコン
表紙は所蔵館によって異なることがあります ヘルプページへのリンク

体力おばけへの道 : 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動

国立国会図書館請求記号
SC194-R213
国立国会図書館書誌ID
034293316
資料種別
図書
著者
澤木一貴 著ほか
出版者
KADOKAWA
出版年
2025.9
資料形態
ページ数・大きさ等
159p ; 19cm
NDC
498.3
すべて見る

資料に関する注記

一般注記:

動画解説付

資料詳細

要約等:

身体を動かす力と病気やストレスに打ち勝つ力を兼ね備えた体力おばけになろう! 特に「体力がない」と感じている人に向けて、無理なく、確実に体力を高めていく方法を紹介する。書き込み欄あり。動画視聴用QRコード付き。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

澤木 一貴 株式会社SAWAKI GYM代表取締役。トレーナー歴34年。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、健康セミナー・講演会や雑...

書店で探す

障害者向け資料で読む

着手中:製作を開始した資料です。

障害者向け資料を見る(2種類)

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

北日本

関東

  • CiNii Research

    検索サービス
    連携先のサイトで、CiNii Researchが連携している機関・データベースの所蔵状況を確認できます。

書店で探す

出版書誌データベース Books から購入できる書店を探す

『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。

書誌情報

この資料の詳細や典拠(同じ主題の資料を指すキーワード、著者名)等を確認できます。

デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-04-607738-7
タイトルよみ
タイリョク オバケ エノ ミチ : アタマ モ カラダ モ ツカレニクク ナル スゴイ ウンドウ
著者・編者
澤木一貴 著
國本充洋 監修
著者標目
著者 : 澤木, 一貴 サワキ, カズタカ ( 01221488 )典拠
監修者 : 國本, 充洋 クニモト, ミツヒロ ( 034389200 )典拠
出版年月日等
2025.9
出版年(W3CDTF)
2025
数量
159p