ゆるゆる漢方子育て : 体もこころも丈夫にする、50の健康習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8379-4055-5
• タイトル: ゆるゆる漢方子育て : 体もこころも丈夫にする、50の健康習慣
• タイトルよみ: ユルユル カンポウ コソダテ : カラダ モ ココロ モ ジョウブ ニ スル ゴジュウ ノ ケンコウ シュウカン
• 著者・編者: 櫻井大典 著
• 著者標目: 著者 ： 櫻井, 大典 サクライ, ダイスケ ( 001307492 )典拠
• 出版事項: 東京 : 三笠書房 (出版)
• 出版年月日等: 2025.10
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 小児科学; 漢方医学
• NDC10版: 498.7 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 1650円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1189
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034304499; http://id.ndl.go.jp/bib/034304499
• 全国書誌番号: 24173363
• トーハンMARC番号: 34784644
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ◎薬に頼らず、子どもの体調をととのえる！「心身ともに健やかで丈夫」「不調になっても重症化せず、すぐ治る」そんな子に育つコツは、日々のちょっとした工夫にあります。本書でお伝えするのは、幼児から小学校低学年くらいまでのお子さんを想定した「50の養生」。食事、睡眠、運動、メンタルケアなど、今すぐできる健康習慣を紹介します。もちろん、大人になってからでも生活習慣を変えることはできます。でも一度しみついた食のクセや睡眠のリズムを整えるのは、けっこう大変です。だからこそ、小さな頃から自然と「養生」の考え方に触れることは、将来の大きなアドバンテージになります。「養生」は、いわば健康の積立貯金。早いうちから始めるに越したことはありません。なお本書の内容は、中学生でも高校生でも、むしろ大人でも役立つことばかり。家族みんなで実践してみてください！
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 三笠書房
• 製作年（W3CDTF）: 2025-09-25
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 83790010040550000000

• 著者紹介: 櫻井 大典 漢方家。国際中医専門員。漢方薬局の三代目として生まれ、サンフランシスコ州立大学で心理学や代替医療を学び帰国。イスクラ中医薬研修塾で中医学を学んだのち、中国の首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格を取得。日本中医薬研究会に所属。年間数千件の相談...