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図書

おいしい!安い!体にいい!豆腐&お揚げさんの大満足レシピ (生活実用シリーズ. NHKまる得マガジンMOOK)

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おいしい!安い!体にいい!豆腐&お揚げさんの大満足レシピ

(生活実用シリーズ. NHKまる得マガジンMOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-R13362
国立国会図書館書誌ID
034306797
資料種別
図書
著者
新谷友里江 レシピ提供・栄養監修ほか
出版者
NHK出版
出版年
2025.10
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 26cm
NDC
596.3
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資料詳細

要約等:

筋力アップや骨粗しょう症予防、冷え性改善など、栄養豊富な豆腐と油揚げの健康効果をさらに上げる、手軽でおいしいレシピを紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

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  • 豆腐&お揚げさんで毎日おいしく元気に!

  • 表紙の料理 豆腐と豚肉のレモン柚子こしょう煮

  • 豆腐とお揚げさんは元気な体をサポートする強い味方

  • 気になる不調を改善したいなら、このレシピへ

  • それぞれの特徴を知ろう

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-14-199369-8
タイトルよみ
オイシイ ヤスイ カラダ ニ イイ トウフ アンド オアゲサン ノ ダイマンゾク レシピ
著者・編者
新谷友里江 レシピ提供・栄養監修
小平泰子, 堤人美 レシピ提供
出版年月日等
2025.10
出版年(W3CDTF)
2025
数量
95p