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与えすぎてしまうあなたへ。 : もう無理…崖っぷちから自分を救う処方箋

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与えすぎてしまうあなたへ。 : もう無理…崖っぷちから自分を救う処方箋

国立国会図書館請求記号
SC192-R118
国立国会図書館書誌ID
034309434
資料種別
図書
著者
エミリー・ナゴスキー, アメリア・ナゴスキー 著ほか
出版者
主婦の友社
出版年
2025.10
資料形態
ページ数・大きさ等
365p ; 19cm
NDC
498.39
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: BURNOUT

資料詳細

要約等:

仕事に家事に育児に100%以上のがんばりで日々を乗り切っている人へ、科学的根拠にもとづいたストレスマネジメント法を伝授(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-07-461557-5
タイトルよみ
アタエスギテ シマウ アナタ エ : モウ ムリ ガケップチ カラ ジブン オ スクウ ショホウセン
著者・編者
エミリー・ナゴスキー, アメリア・ナゴスキー 著
稲垣みどり 訳
著者標目
訳者 : 稲垣, みどり イナガキ, ミドリ ( 001161878 )典拠
出版年月日等
2025.10
出版年(W3CDTF)
2025
数量
365p