自分で改善する脊柱管狭窄症 : 腰を守る・動かす・温める : 医師が教えるセルフケアの実践法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-910749-50-1
• タイトル: 自分で改善する脊柱管狭窄症 : 腰を守る・動かす・温める : 医師が教えるセルフケアの実践法
• タイトルよみ: ジブン デ カイゼン スル セキチュウカン キョウサクショウ : コシ オ マモル ウゴカス アタタメル : イシ ガ オシエル セルフ ケア ノ ジッセンホウ
• 著者・編者: 三浦恭志 監修; 湯浅まゆ 運動監修
• 著者標目: 監修者 ： 三浦, 恭志 ミウラ, ヤスシ ( 001360534 )典拠
• 出版事項: 東京 : インフォメディア (出版)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 64p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 脊柱管狭窄症
• NDC10版: 494.66 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1091円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1454
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034312351; http://id.ndl.go.jp/bib/034312351
• 全国書誌番号: 24226001
• トーハンMARC番号: 34780148
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 脚のしびれや痛みが続き、歩けなくなるなど日常生活に大きく影響する「脊柱管狭窄症」。自つらい症状を改善し、痛みも不安もない快適な生活に導いていきます。本書では、自分でできるかんたんなストレッチ体操やマッサージなどの予防法をイラストまたは写真を用いてわかりやすく解説します。企画内容）第1章 脊柱管狭窄症...
• 著者紹介: 三浦 恭志 昭和61年 名古屋大学 医学部 卒業 平成 3年 St. Michael's Hospital, University of Toronto, Canada留学 平成 4年 Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, U.S.A. 留学 ...