食が細くなってきたら!少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1420-5
• タイトル: 食が細くなってきたら!少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方
• タイトルよみ: ショク ガ ホソク ナッテ キタラ ショウショク デモ チャント エイヨウ ガ トレル タベカタ
• 著者・編者: 関口絢子 著
• 著者標目: 著者 ： 関口, 絢子 セキグチ, アヤコ ( 01186745 )典拠
• 出版事項: 東京 : アスコム (出版)
• 出版年月日等: 2025.10
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 252p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )典拠; 栄養 エイヨウ ( 00561876 )典拠
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-R54
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034318383; http://id.ndl.go.jp/bib/034318383
• 全国書誌番号: 24173720
• トーハンMARC番号: 34787851
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 所蔵機関: 静岡市立中央図書館
• 所蔵注記: 配架場所 : 中／一般; 資料種別 : 電子書籍
• 請求記号: 498.583//
• 連携機関・データベース: 静岡市立中央図書館 : 公共図書館蔵書
• 書誌ID（SomokuID）: 1002000060251; 710035471
• TRCMARC番号: 253066520000

• 要約等: 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる７つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の２品献立のレシピも掲載。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 名古屋ライトハウス情報文化センター
• 製作年: 2026-04-02
• 製作年（W3CDTF）: 2026-04-02
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 関口絢子 関口絢子 料理研究家・管理栄養士。東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。「食とアンチエイジング」の関係が注目されていなかった20年以上前から、インナービューティースペシャリストとして情報を発信し、先頭を走り続ける。テレビや雑誌等のメディアを中心に、健康・美容・ダイエットに関するレシピ...