他人がこわい : あがり症・内気・社交恐怖の心理学

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-314-01212-6
• タイトル: 他人がこわい : あがり症・内気・社交恐怖の心理学
• タイトルよみ: タニン ガ コワイ : アガリショウ ウチキ シャコウ キョウフ ノ シンリガク
• 著者・編者: クリストフ・アンドレ, パトリック・レジュロン, アントワーヌ・ペリッソロ [著]; 高野優 監訳; 田中裕子, 野田嘉秀 訳
• 版: 改訂版
• 著者標目: 著者 ： André, Christophe ( 00820152 )典拠; 著者 ： Légeron, Patrick, 1948- ( 00951109 )典拠; 著者 ： Pelissolo, Antoine ( 034431000 )典拠; 訳者 ： 高野, 優, 1954- タカノ, ユウ, 1954- ( 00141522 )典拠; 訳者 ： 田中, 裕子, 1966- 翻訳家 タナカ, ユウコ, 1966- ホンヤクカ ( 01064412 )典拠; 訳者 ： 野田, 嘉秀, 1958- ノダ, ヨシヒデ, 1958- ( 00951105 )典拠
• 出版事項: 東京 : 紀伊國屋書店 (出版)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 371p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: LA NOUVELLE PEUR DES AUTRES
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: fre
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 対人恐怖症 タイジンキョウフショウ ( 01063189 )典拠; 社会恐怖 シャカイキョウフ ( 01084719 )典拠
• NDC10版: 493.743 : 内科学
• NDLC: SC374
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: LA NOUVELLE PEUR DES AUTRES
• 入手条件・定価: 2400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC374-R73
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034343970; http://id.ndl.go.jp/bib/034343970
• 全国書誌番号: 24193093
• トーハンMARC番号: 34794191
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 対人関係において、不安や恐怖（社会不安）を感じる人は多い。いったい何が人をそうした状況に陥らせるのか？ フランスの人気精神科医が、豊富な実例や図表等を交え社会不安のメカニズムを平易に解説。克服・治療方法も提示。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 日本視覚障害者団体連合点字図書館
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 要約等: 治療の目標は、「人前で顔が赤くならない」ことではない。「人前で顔が赤くなるのを受け入れる」ことだ。そして、それを他人に気軽に話せるようになることである―― ●ドキドキして会議で発言できない●初対面の人と話ができない●人から見られていると字が書けない●人前で赤面するのが怖い…… 対人関係において、不安や恐怖（社交不安）を感じる人は多い。どのような形で現れるかは人それぞれだが、放っておくと仕事や日常生活に影響が及びかねない。 人とのかかわりに強い不安や恐怖を感じ、日常生活に支障をきたす〈社交不安症〉は、全国で約200万人の患者がいるとされ、日本ではうつ病の次に多い精神疾患だが、治療法や予防法があることが一般に知られていない。フランスの人気精神科医が、豊富な実例や図表、コラムを交えながら、〈社交不安〉に悩む人の心のメカニズムから克服法までをやさしく解説した「読む心理療法」。フランスで30年間売れているロングセラーに、新しい知見や治療法、SNSの普及やコロナ禍がもたらした影響などを追加した改訂版！
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 紀伊國屋書店
• 製作年: 2025-10-31
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 31401212000000000000

• 著者紹介: クリストフ・アンドレ 【著者】クリストフ・アンドレ 精神科医。社交恐怖（社交不安症）が専門。著書に『自己評価の心理学』（共著）、『はじめてのマインドフルネス』など。パトリック・レジュロン 【著者】パトリック・レジュロン 精神科医。パリ政治学院で教鞭を執る。著書に『働く人のためのストレス診察室』。アン...

目次

はじめに

序章　社交不安は誰にでも起こりうる

第１部　社交不安はこう現れる

第１章　四つの状況――私たちが対人関係で不安を感じる時

１他人の前で発表、演技、演奏、競技をする