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図書

日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズおうちで簡単カラダづくり (コツがわかる本)

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日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズおうちで簡単カラダづくり

(コツがわかる本)

国立国会図書館書誌ID
034360401
資料種別
図書
著者
田中喜代次, 小林光恵 著
出版者
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年
2025.10
資料形態
ページ数・大きさ等
128p ; 21cm
NDC
369.26
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資料詳細

要約等:

医学・体育学のプロが老化に関する原因を解説。最適なトレーニングを紹介(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7804-3088-2
タイトルよみ
ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ オウチ デ カンタン カラダズクリ
著者・編者
田中喜代次, 小林光恵 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 小林, 光恵
出版年月日等
2025.10
出版年(W3CDTF)
2025