コリと痛みが消えるユミコア爆ほぐし

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8470-7599-5
• タイトル: コリと痛みが消えるユミコア爆ほぐし
• タイトルよみ: コリ ト イタミ ガ キエル ユミコア バクホグシ
• 著者・編者: Yumico 著
• 著者標目: 著者 ： 村田, 友美子, 1977- ムラタ, ユミコ, 1977- ( 001292827 )典拠
• 出版事項: 東京 : ワニブックス (出版)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 95p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; マッサージ
• NDC10版: 492.75 : 臨床医学．診断・治療
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1279
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034385533; http://id.ndl.go.jp/bib/034385533
• 全国書誌番号: 24187367
• トーハンMARC番号: 34801837
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 脳科学者・中野信子さんもハマった！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝たった20秒で、溜まった疲れを解毒できる“心と体のほぐし大全”。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 体の奥深くにあるコリや痛みの原因を、ボール１つで芯からほぐす。それが【ユミコア式...
• 著者紹介: Yumico 株式会社YumiCoreBody代表。3児の母でありながら美しい曲線ボディを手にする姿勢改善トレーナー。ピラティス、体幹トレーニング・整体を学んだ後、ほぐし・ストレッチ・呼吸と体幹トレーニングを組み合わせた「ユミコアボディメソッド」を独自に考案。骨格からカラダを変えることで、女性らしい...