いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4264-1
• タイトル: いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人
• タイトルよみ: イツモ ゴキゲン デ イラレル ヒト イツモ フキゲン ナ ママ ノ ヒト
• 著者・編者: 辻秀一 著
• 著者標目: 著者 ： 辻, 秀一, 1961- ツジ, シュウイチ, 1961- ( 00380533 )典拠
• 出版事項: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 221p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1129
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034387445; http://id.ndl.go.jp/bib/034387445
• 全国書誌番号: 24199015
• トーハンMARC番号: 34802859
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「心」を大切にすると結果もついてくる、「意味づけ」が気分を決めている…。「きげん」がゆらぐ理由なども説明しながら、毎日をごきげんに過ごすことで、一生幸せに生きる思考法を紹介する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 日本点字図書館
• 製作年: 2026-04-08
• 製作年（W3CDTF）: 2026-04-08
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 辻󠄀 秀一 スポーツドクター。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるごきげんマネジメントが専門。セミナー・講演活動は年間200回以上。年に数回の「人間力ワークショップ」は経営者、アスリート、音楽家、主婦など全...

目次

第１章　いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人

第２章　「きげん」はなぜすぐにゆらぐのか

第３章　自分を「ごきげん」にする方法

第４章　ごきげんを「続ける」

第５章　ごきげんは「伝染」する