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脳科学で知る!世界一わかりやすい「怒り」の教科書

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脳科学で知る!世界一わかりやすい「怒り」の教科書

国立国会図書館請求記号
SB112-R75
国立国会図書館書誌ID
034402045
資料種別
図書
著者
澤口俊之 著
出版者
ハーパーコリンズ・ジャパン
出版年
2025.11
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
221p ; 19cm
NDC
141.6
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資料詳細

要約等:

怒りは心身に重大な影響を及ぼすため、アンガーマネジメントは重要である。とはいえ、それは怒らないことではない-。脳科学で怒りのメカニズムを解き明かしながら、その適切な処理方法をわかりやすく紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-302-10902-9
タイトルよみ
ノウカガク デ シル セカイイチ ワカリヤスイ イカリ ノ キョウカショ
著者・編者
澤口俊之 著
著者標目
著者 : 沢口, 俊之, 1959- サワグチ, トシユキ, 1959- ( 00191908 )典拠
出版年月日等
2025.11
出版年(W3CDTF)
2025
数量
221p
大きさ
19cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
怒り イカリ ( 00564014 )典拠
脳 ノウ ( 00568735 )典拠
NDLC
対象利用者
一般
入手条件・定価
1600円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
SB112-R75
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
034402045
全国書誌番号
24200162
トーハンMARC番号
34806462
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
111

記録メディア

要約等
怒りは心身に重大な影響を及ぼすため、アンガーマネジメントは重要である。とはいえ、それは怒らないことではない-。脳科学で怒りのメカニズムを解き明かしながら、その適切な処理方法をわかりやすく紹介する。
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
製作者
宮城県視覚障害者情報センター
製作年
2026-07-09
製作年(W3CDTF)
2026-07-09
記録形式
資料種別: 220:音声デイジー
著作権情報
第37条3項の権利制限
所蔵機関
サピエ図書館
連携機関・データベース
全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索

デジタル

要約等
頭に血がのぼったとき〈脳〉では何が起きているのか?■運転中はなぜ怒りっぽくなる?■どうして高齢者はよく怒る?■アンガーマネジメントには猫より犬?『ホンマでっか!? TV』等メディアでおなじみの澤口先生が「怒りのメカニズム」を徹底指南!――大丈夫、あなたの「怒り」は正常です。「怒り」は人間のみならず、多くの動物が持つ自然な感情。ただし、時として心身に重大な影響を及ぼすため、アンガーマネジメントはとても重要である――とはいえ、それは「怒らないことではない」と著者は語る。脳科学で「怒り」のメカニズムを解き明かしながら、その「適切な処理方法」をわかりやすく紹介。日々の生活のクオリティを確実に上げる、必読の書!【目次】はじめに――人生は怒りとともにある〈第1部 まずは「怒り」について知る〉1 怒りの構造―怒りは扁桃体で生まれる2 幼児が怒るのは当たり前3 今の社会が怒りっぽくなっているのはなぜか?4 思春期は人生における怒りのステージ5 運転中は怒りっぽくなる!?6 「知能が高いと怒らない」は本当か7 怒りは実は気持ちがいい?8 怒りがもたらすメリットとデメリット9 高齢者が怒りっぽい理由10 男性の更年期も要注意!11 怒りは老化を早める12 怒りがもたらす深刻な疾患? 怒り感情は命にも関わる!〈第2部 「怒り」とうまく付き合う方法〉13 アンガーマネジメントの重要性14 アンガーマネジメントとHQ15 怒っている人には甘いもの? それとも辛いもの?16 怒りの音楽が心を落ち着かせてくれる17 怒り感情にとらわれがちの人生を有酸素運動が救う18 有酸素運動の中でも社交ダンスがとりわけおすすめな理由19 植物も怒る(らしい)――怒り感情はやはり普遍的20 緑環境の驚くべき効果21 「ふわふわ」がアンガーマネジメントに役立つ!?22 アンガーマネジメントに犬は役立つけど猫はダメ!?23 怒っている相手にはお腹を見せよう! 自分の怒りは紙に書いて捨てよう!24 笑う門には「怒り」来ない!?25 頭に来たらまず一服―緑茶のフラボノイドが怒りを鎮める26 怒りっぽい子に育てないために27 怒りがボランティアの原動力になる28 森林の強い香りが怒りを鎮める29 スーパーエイジャーになろう!おわりに
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
一般注記(コンテンツ)
電子書籍
製作者
ハーパーコリンズ・ジャパン
製作年
2025-11-25
記録形式
EPUB
リフロー
デジタル・ファイルの特性
TTS対応(Text to speech)
連携機関・データベース
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-eコード
30210903000000000000