勝手に痩せて、一生太りにくくなる奇跡の歩くだけダイエット

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607858-2
• タイトル: 勝手に痩せて、一生太りにくくなる奇跡の歩くだけダイエット
• タイトルよみ: カッテ ニ ヤセテ イッショウ フトリニクク ナル キセキ ノ アルク ダケ ダイエット
• 著者・編者: かなぺ 著
• 著者標目: 著者 ： かなぺ カナペ ( 034486652 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 111p
• 大きさ: 26cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; ウォーキング
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1550円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1377
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034409482; http://id.ndl.go.jp/bib/034409482
• 全国書誌番号: 24206475
• トーハンMARC番号: 34807776
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 明日からできる！今からできる！奇跡の歩き方変えるだけダイエット、解禁！
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: KADOKAWA
• 製作年（W3CDTF）: 2025-11-26
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 04607858A23280800000

• 著者紹介: かなぺ 1991年生まれ。自身も元モデルで、現在はランウェイモデルから一般向けまで幅広く指導するウォーキング講師。服装や髪型は同じで、歩き方を変えただけの動画が860万再生され、Instagramのフォロワーが激増中。もともと保育士で、25歳でモデルデビュー。「歩くだけで人を魅了する力」に魅了され、...

目次

1章　なぜ歩くだけで痩せられるの

2章　10キロ痩せも夢じゃない　日常の歩き方とおうちウォーキングのやり方

3章　ストレッチとマッサージ