令和の整腸戦略 : 自律神経と腸内環境を整え、人生を変える

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-36996-4
• タイトル: 令和の整腸戦略 : 自律神経と腸内環境を整え、人生を変える
• タイトルよみ: レイワ ノ セイチョウ センリャク : ジリツ シンケイ ト チョウナイ カンキョウ オ トトノエ ジンセイ オ カエル
• 著者・編者: 小林弘幸 著
• 著者標目: 著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
• 出版事項: 東京 : 白秋社 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 157p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 自律神経; 腸
• NDC10版: 493.46 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1335
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034417034; http://id.ndl.go.jp/bib/034417034
• 全国書誌番号: 24198332
• トーハンMARC番号: 34809586
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: コロナ禍で弱った心身を蘇らせる！いまこそ戦略的に腸を整える「整腸戦略」に取り組むべき時（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 小林弘幸 順天堂大学・大学院医学研究科教授<BR>1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、92年同大学大学院医学研究科博士課程修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務などを経て現職。<BR>日本スポーツ協会公認スポーツドクターを務める。順天堂大学に日本...

目次

はじめに　　　いまこそ「整腸戦略」着手のとき

【Introduction　本書の目的】

・ゴールは健康体の獲得とその維持

【戦　略　編】

現状把握～体が発するサインを見極める