愛の瞑想入門

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-344-69526-9
• タイトル: 愛の瞑想入門
• タイトルよみ: アイ ノ メイソウ ニュウモン
• 著者・編者: 深山れいこ 著
• 著者標目: 著者 ： 深山, れいこ ミヤマ, レイコ ( 032237636 )典拠
• 出版事項: 東京 : 幻冬舎メディアコンサルティング (出版); 東京 : 幻冬舎 (頒布)
• 出版年月日等: 2025.11
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 154p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 瞑想
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1323
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034419539; http://id.ndl.go.jp/bib/034419539
• 全国書誌番号: 24196007
• トーハンMARC番号: 34810232
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 瞑想で、毎日をもっと軽やかに「なんだか生きづらい」瞑想は、そんなあなたの心を解放してくれる。瞑想とは何か？ 本書では、入門から奥義までを紹介。座らなくてもOK、特別な道具も不要。今日から始められる瞑想入門書。日常生活の不安感やストレスを手放す3つの瞑想法で、満たされた毎日を手に入れましょう✓「自己認...
• 著者紹介: 深山れいこ 深山れいこ（みやま れいこ） 24 歳より瞑想を始める｡29 歳で覚醒。真我（ハイヤーセルフ）より人々を教導するようにとの指示を受けるが、夫が転勤族であったため、また、夫の仕事への影響を考えて長年躊躇していた。その夫も定年を迎えたので、真我との約束を果たしたいと思い、瞑想の指導を始めるこ...

目次

Chapter 1　瞑想で広がる可能性

Chapter 2　精神世界の基礎知識

Chapter 3　精神的向上と瞑想

Chapter 4　瞑想実践入門

Chapter 5　『変容』