年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれるせいろ蒸し大全

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86845-001-6
• タイトル: 年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれるせいろ蒸し大全
• タイトルよみ: ネンキングラシ デモ オカネ オ カケズ ニ エイヨウ ガ トレル セイロムシ タイゼン
• 著者・編者: 新開省二 著
• 著者標目: 著者 ： 新開, 省二 シンカイ, ショウジ ( 01007437 )典拠
• 出版事項: [東京] : 文響社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活); 栄養
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1680円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1327
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034422851; http://id.ndl.go.jp/bib/034422851
• 全国書誌番号: 24197200
• トーハンMARC番号: 34810813
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: せいろは年金家庭の救世主！安く、美味しく、栄養満点！並べて蒸すだけで栄養バランスが整い、蒸気の力で甘く美味しく大変身します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 新開省二 女子栄養大学教授。医師・医学博士。 愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。愛媛大学医学部助教授を経て、東京都健康長寿医療センター研究所に勤務。研究室長、部長、副所長ののち、2020年より現職に就く。厚生労働省「健康日本21（第二次）策定専門委員会」委員などを歴任。専門は老年学、公衆衛生学。...

目次

◾️序章

今大人気！簡単！おいしい！楽しい！ヘルシー！

たんぱく質・野菜がたっぷり！いいことずくめ！

年金暮らし世代にこそ、「せいろ蒸し」がオススメです！

◾️第１章