科学的根拠による体調メンテナンス大全 : 最新医学で老化を遅らせ、逆転させる方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-296-00252-8
• タイトル: 科学的根拠による体調メンテナンス大全 : 最新医学で老化を遅らせ、逆転させる方法
• タイトルよみ: カガクテキ コンキョ ニ ヨル タイチョウ メンテナンス タイゼン : サイシン イガク デ ロウカ オ オクラセ ギャクテン サセル ホウホウ
• 著者・編者: ピーター・H.ディアマンディス 著; 尼丁千津子 訳
• 著者標目: 著者 ： Diamandis, Peter H ( 001160999 )典拠; 訳者 ： 尼丁, 千津子 アマチョウ, チズコ ( 001234180 )典拠
• 出版事項: [東京] : 日経BP (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 399p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: LONGEVITY GUIDEBOOK
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 長寿法 チョウジュホウ ( 00573761 )典拠; 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠
• NDC10版: 498.38 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: LONGEVITY GUIDEBOOK
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R227
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034442419; http://id.ndl.go.jp/bib/034442419
• 全国書誌番号: 24205267
• トーハンMARC番号: 34815015
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 効果的かつ日常生活に取り入れ可能な最新健康法・体調管理法を厳選したガイドブック（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

第１章　未来へのエネルギー源　　長寿のための食生活

第２章　運動の計画を立てる　　長寿のための筋力と持久力を身につける

第３章　眠りの達人になる　　本当に効くシンプルな実践法

第４章　愚かなことで死なないために　　命を救うブレークスルー

第５章　長寿の処方せん　　薬、サプリメント、最先端医療