のせごはんとかけごはん : 時間がない日、気力がない日のおたすけレシピ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-16596-8
• タイトル: のせごはんとかけごはん : 時間がない日、気力がない日のおたすけレシピ
• タイトルよみ: ノセゴハン ト カケゴハン : ジカン ガ ナイ ヒ キリョク ガ ナイ ヒ ノ オタスケ レシピ
• 著者・編者: 長谷川あかり 著
• 著者標目: 著者 ： 長谷川, あかり, 1996- ハセガワ, アカリ, 1996- ( 032562264 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 95p
• 大きさ: 23cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 米飯
• NDC10版: 596.3 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-R1042
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034456894; http://id.ndl.go.jp/bib/034456894
• 全国書誌番号: 24204750
• トーハンMARC番号: 34817683
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: クタクタ、お腹ぺこぺこの私をすくうごはんレシピ集。具材をのせるだけでふだんのごはんが特別に変わる「のせごはん」と、やさしい温もりが広がる「かけごはん」のレシピを紹介します。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 長谷川 あかり 料理家、管理栄養士。1996年埼玉県生まれ、東京都在住。10 歳から20 歳まで子役・タレントとして活動し、芸能活動引退後に大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。SNSでのレシピ投稿が大反響となり、現在は書籍、雑誌、WEBなどで幅広く活躍中。著書に『クタクタな心と体をおいしく満...

目次

【もくじ】

1章 うちで人気ののせ・かけごはんベスト10

2章 卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん

3章 肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん

4章 野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん