会社でいちいち傷つかない : 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-296-00257-3
• タイトル: 会社でいちいち傷つかない : 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動
• タイトルよみ: カイシャ デ イチイチ キズツカナイ : ニンチ コウドウ リョウホウ ガ オシエル ココロ オ マモリ セイカ オ ダス タメ ノ カンガエカタ ト コウドウ
• 著者・編者: 中島美鈴 著
• 著者標目: 著者 ： 中島, 美鈴 ナカシマ, ミスズ ( 01160869 )典拠
• 出版事項: [東京] : 日経BP (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 199p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-R65
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034456997; http://id.ndl.go.jp/bib/034456997
• 全国書誌番号: 24208126
• トーハンMARC番号: 34817912
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 仕事で成果を出しながら、心を守る方法！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 中島 美鈴 福岡県生まれ、臨床心理士。専門は認知行動療法。2020年、九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学 人文学部などでの勤務を経て、現在は九州大 学大学院人間環境学府にて学術協力研究員、肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員...

目次

【目次】（抜粋）

はじめに　会社の人間関係はなぜすれ違うのか

働き方が自由になったのにストレス要因が増えた

第１章 上司や同僚の評価を気にしすぎてしまう

Case1　上司、同僚にわからないことを聞けない