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会社でいちいち傷つかない : 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動

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会社でいちいち傷つかない : 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動

国立国会図書館請求記号
SC187-R65
国立国会図書館書誌ID
034456997
資料種別
図書
著者
中島美鈴 著
出版者
日経BP
出版年
2025.12
資料形態
ページ数・大きさ等
199p ; 19cm
NDC
498.8
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資料詳細

要約等:

仕事で成果を出しながら、心を守る方法!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

中島 美鈴 福岡県生まれ、臨床心理士。専門は認知行動療法。2020年、九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学 人文学部などでの勤務を経て、現在は九州大 学大学院人間環境学府にて学術協力研究員、肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員...

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目次

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  • 【目次】(抜粋)

  • はじめに 会社の人間関係はなぜすれ違うのか

  • 働き方が自由になったのにストレス要因が増えた

  • 第1章 上司や同僚の評価を気にしすぎてしまう

  • Case1 上司、同僚にわからないことを聞けない

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-296-00257-3
タイトルよみ
カイシャ デ イチイチ キズツカナイ : ニンチ コウドウ リョウホウ ガ オシエル ココロ オ マモリ セイカ オ ダス タメ ノ カンガエカタ ト コウドウ
著者・編者
中島美鈴 著
著者標目
著者 : 中島, 美鈴 ナカシマ, ミスズ ( 01160869 )典拠
出版年月日等
2025.12
出版年(W3CDTF)
2025
数量
199p