緊張しない本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-07432-4
• タイトル: 緊張しない本
• タイトルよみ: キンチョウ シナイ ホン
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.1
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 63p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 緊張
• NDC10版: 141.6 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R15447
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034457219; http://id.ndl.go.jp/bib/034457219
• 全国書誌番号: 24211251
• トーハンMARC番号: 07560264
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。この本では、緊張に悩まされる日々に打ち勝つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐ...