無理せず回復する時間栄養学のきほん

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-87758-878-6
• タイトル: 無理せず回復する時間栄養学のきほん
• タイトルよみ: ムリ セズ カイフク スル ジカン エイヨウガク ノ キホン
• 著者・編者: 新田理恵 著
• シリーズタイトル: 「暮らしの縁側」シリーズ
• 著者標目: 著者 ： 新田, 理恵 ニッタ, リエ ( 001295011 )典拠
• 出版事項: 東京 : KTC中央出版 (出版)
• 出版年月日等: 2025.12
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 189p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 栄養生理学 エイヨウ セイリガク ( 01190032 )典拠; バイオリズム バイオリズム ( 00560472 )典拠
• NDC10版: 498.56 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC87
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC87-R75
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034461513; http://id.ndl.go.jp/bib/034461513
• 全国書誌番号: 24209440
• トーハンMARC番号: 34819211
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: とちぎ視聴覚障害者情報センター
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 著者紹介: 新田理恵 TABEL株式会社 代表／薬草茶司／修⼠（理学） 管理栄養⼠であり国際中医薬膳調理師。⾷を古今東⻄の⽂化と学問からとらえ、すこやかで慈しみのある⾷卓を提案する。時間栄養学の研究も⼿掛け、ポッドキャスト「時間栄養学のじかん」を配信しておりUJA論文賞を受賞、Apple Podcastsの健康...

目次

はじめに

１章

1-1 従来の栄養学に新風が！時間栄養学の登場

＜まずはこれから！　五大栄養素＞

＜時間栄養学の登場＞