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医者が教える老けない人はココが違う! (TJ MOOK)

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医者が教える老けない人はココが違う!

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-R15854
国立国会図書館書誌ID
034498134
資料種別
図書
著者
青木晃 監修
出版者
宝島社
出版年
2026.2
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 30cm
NDC
498.38
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資料詳細

要約等:

同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気で...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-07577-2
タイトルよみ
イシャ ガ オシエル フケナイ ヒト ワ ココ ガ チガウ
著者・編者
青木晃 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2026.2
出版年(W3CDTF)
2026
数量
79p
大きさ
30cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
NDLC
対象利用者
一般
入手条件・定価
1300円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
Y94-R15854
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
034498134
全国書誌番号
24218746
トーハンMARC番号
07561046
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
117

記録メディア

要約等
老ける人・老けない人の違いを、「生活習慣」という身近な視点から医学的な根拠とともにわかりやすく解説し、老けないために、今日から無理なく取り入れられる食事、動き方、休み方などを紹介する。
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
製作者
相模原市立視覚障害者情報センター
記録形式
資料種別: 220:音声デイジー
著作権情報
第37条3項の権利制限
所蔵機関
サピエ図書館
連携機関・データベース
全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索
注記(メタデータ)
着手