医者が教える老けない人はココが違う!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-07577-2
• タイトル: 医者が教える老けない人はココが違う!
• タイトルよみ: イシャ ガ オシエル フケナイ ヒト ワ ココ ガ チガウ
• 著者・編者: 青木晃 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.2
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 抗老化
• NDC10版: 498.38 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R15854
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034498134; http://id.ndl.go.jp/bib/034498134
• 全国書誌番号: 24218746
• トーハンMARC番号: 07561046
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気で...