人見知りの仮面 : 緊張と性格は全くの別物

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4282-5
• タイトル: 人見知りの仮面 : 緊張と性格は全くの別物
• タイトルよみ: ヒトミシリ ノ カメン : キンチョウ ト セイカク ワ マッタク ノ ベツモノ
• 著者・編者: 豊留菜瑞 著
• 著者標目: 著者 ： 豊留, 菜瑞, 1989- トヨドメ, ナツミ, 1989- ( 034066839 )典拠
• 出版事項: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• 出版年月日等: 2026.2
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 255p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人間関係 ニンゲンカンケイ ( 00568511 )典拠
• NDC10版: 361.4 : 社会学
• NDLC: EC221
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EC221-R118
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034551707; http://id.ndl.go.jp/bib/034551707
• 全国書誌番号: 24227187
• トーハンMARC番号: 34835978
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「人見知り」とは、自分を守るためにつけている“仮面”である。その仮面が何を守っているのかを明らかにし、どんな相手に対しても仮面を発動させず、より良い人間関係を築く方法を解説する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 豊留菜瑞 1989年生まれ。作家、起業家。 年間240冊の読書で得た知識を実生活で検証し、その体験をもとにビジネス書作家として活動。フットケアサロンの経営も行っており、丁寧な接客でリピート率90%超・3ヵ月先まで予約が埋まるサロンとなっている。並行して合同会社も設立し、企画・教育・コンテンツ制作を手...

目次

【目次より】

第１章 人見知りの仮面

仮面の下で震えていた気持ちを見つける／ジョブズもエド・シーランも、実は静かな人だった／コミュニケーションにカリスマ性はいらない！　など

第２章 緊張のメカニズム

大切だから緊張する／なぜあの人だけ特別に怖く感じるのか／繊細さは、「才能」に変えられる　など