筋肉が全て : 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-478-12050-7
• タイトル: 筋肉が全て : 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
• タイトルよみ: キンニク ガ スベテ : ケンコウ フロウ メンタル ジンセイ ノ スベテ ガ カワル ユイイツ ノ ホウホウ
• 著者・編者: ガブリエル・ライオン 著; 御立英史 訳
• 著者標目: 著者 ： Lyon, Gabrielle ( 034616118 )典拠; 訳者 ： 御立, 英史, 1955- ミタチ, エイジ, 1955- ( 00188927 )典拠
• 出版事項: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 433p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: FOREVER STRONG
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 筋力トレーニング キンリョクトレーニング ( 00982558 )典拠; 食生活 ショクセイカツ ( 00572225 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: FOREVER STRONG
• 入手条件・定価: 2200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R260
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034574243; http://id.ndl.go.jp/bib/034574243
• 全国書誌番号: 24234973
• トーハンMARC番号: 34840611
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは？ 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、〈筋肉中心の医学〉の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 熊本県点字図書館
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 要約等: 最新科学でわかった衝撃の真実。実は「筋肉量」こそが人体の全てのカギだった！ 「ストレス」「加齢」「高血圧」「がん」「認知症」「睡眠」「メンタル」…最新のエビデンスに基づいた、人生を変える「食事と運動」の メソッド！ ニューヨーク・タイムズ、ＷＳＪ、ＵＳＡトゥデイ、全米３冠ベストセラー、話題騒然の書。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: ダイヤモンド社
• 製作年（W3CDTF）: 2026-03-04
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 47812050000000000000