悩んでも、揺らいでも、大丈夫がんばりすぎる心の守り方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-608025-7
• タイトル: 悩んでも、揺らいでも、大丈夫がんばりすぎる心の守り方
• 著者・編者: 長谷静香 著
• 著者標目: 著者 ： 長谷, 静香, 1972- ハセ, シズカ, 1972- ( 001275362 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 204p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 臨床心理学 リンショウシンリガク ( 00569537 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 146.8 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1550円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034584817; http://id.ndl.go.jp/bib/034584817
• トーハンMARC番号: 34843413
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: どうにもならない問題をすぐに解決せずに抱えていく「ネガティブ・ケイパビリティ」で心を守ろう。自身の心の器の存在を知り、育て、磨くことで心を守り、前を向いていく方法を伝える。各章末に書き込み式のレッスン付き。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 山梨ライトハウス情報文化センター
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 要約等: ネガティブ・ケイパビリティでそのままの自分を受け入れられるようになる
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: KADOKAWA
• 製作年: 2026-03-12
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 04608025A24468100000

• 著者紹介: 長谷 静香 心理カウンセラー・看護師。コミュニケーションサロン「勇気のしずく」代表。<BR>1972年福岡県生まれ。大学病院で看護師として10年間勤務。退職後、子育ての悩みをきっかけにアドラー心理学と出会う。岩井俊憲氏に師事し、アドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。さらに野口嘉...

目次

はじめに　すぐに答えをださなくてもいい

Chapter1　ネガティブ・ケイパビリティで心を守る

Chapter2　心の器を知る

Chapter3　自分に向ける態度が、器をつくる

Chapter4　あなたは、あなたのままでいい