呼吸と姿勢を整える

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-5793-0
• タイトル: 呼吸と姿勢を整える
• タイトルよみ: コキュウ ト シセイ オ トトノエル
• 版: 増補版
• シリーズタイトル: MAGAZINE HOUSE MOOK
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 98p
• 大きさ: 29cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 呼吸; 姿勢
• NDC10版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: Tarzan特別編集
• 入手条件・定価: 1182円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R17152
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034584978; http://id.ndl.go.jp/bib/034584978
• 全国書誌番号: 24244253
• トーハンMARC番号: 07563952
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: Tarzan特別編集呼吸と姿勢を整える 増補版呼吸と姿勢。特に関係があるように思えないこのふたつ、実はコインの表と裏のようなもの。呼吸を整えるカギは姿勢にあり、姿勢を整えるカギは筋肉にあり。筋肉からアプローチして体幹を鍛えれば、「深い呼吸」と「正しい姿勢」が同時に手に入るのです。このMOOKでは呼吸...