84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8334-4090-5
• タイトル: 84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。
• タイトルよみ: ハチジュウヨンサイ タベテ アルイテ カッコヨク イキル
• 著者・編者: 村上祥子 著
• 著者標目: 著者 ： 村上, 祥子, 1942- ムラカミ, サチコ, 1942- ( 00149411 )典拠
• 出版事項: 東京 : プレジデント社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 231p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 料理 リョウリ ( 00569854 )典拠; 村上, 祥子, 1942- ムラカミ, サチコ, 1942- ( 00149411 )典拠
• NDC10版: 596 : 食品．料理
• NDLC: EF27
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF27-R307
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034589141; http://id.ndl.go.jp/bib/034589141
• 全国書誌番号: 24237917
• トーハンMARC番号: 34844344
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ちゃんと食べて、カッコよく生きる。８４歳の料理研究家・村上祥子が、元気の秘訣や自身の半生、おひとり様の食べ方・暮らし方の知恵などを語る。ひとりでも、栄養がしっかりとれて気分が上がる“簡単ごはん”レシピ集付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 村上祥子 料理研究家／管理栄養士／法人福岡女子大学客員教授 1942年生まれ。主婦のかたわら各地で料理教室を開催する中、料理コンテストでのグランプリ受賞をきっかけに、1975年メディアデビュー。以来、新聞、雑誌、TVとさまざまなメディアで活躍。電子レンジ調理を研究開発し、第一人者として今も多くのレシ...

目次

第１章　84歳、「毎日２万歩」。元気の秘密

第２章　料理好きの主婦から、料理の先生に

第３章　ケガ、病気で実感！　「おいしい」こそ、生きる力

第４章　いつまでもカッコよく。「食べる」は最高の自己投資

第５章　84歳の料理研究家が伝える「おひとり様の食べ方・暮らし方」の知恵