「終活」の前に知っておきたい!100歳まで元気に暮らす「老活」50のコツ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-07736-3
• タイトル: 「終活」の前に知っておきたい!100歳まで元気に暮らす「老活」50のコツ
• タイトルよみ: シュウカツ ノ マエ ニ シッテ オキタイ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ クラス ロウカツ ゴジュウ ノ コツ
• 著者・編者: 和田秀樹 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 79p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 高齢者
• NDC10版: 159.79 : 人生訓．教訓
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 990円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R16989
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034589569; http://id.ndl.go.jp/bib/034589569
• 全国書誌番号: 24241294
• トーハンMARC番号: 07564351
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 人生100年時代、「終活」を考える前に必要なのは、人生を終える準備ではなく“元気に生き切る準備”＝「老活」です。年齢を重ねるほど、日々の選択が健康寿命を左右します。本誌では、これまでの健康常識を手放し、「好きなことを続ける」「できることを増やす」だけで脳・心・体を整える50のコツを厳選して解説。生活...