体力おばけへの道. 超ハードモード編

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-330037-2
• タイトル: 体力おばけへの道
• タイトルよみ: タイリョク オバケ エノ ミチ
• 巻次・部編番号: 超ハードモード編
• 著者・編者: 澤木一貴 著; 國本充洋 監修
• 著者標目: 著者 ： 澤木, 一貴 サワキ, カズタカ ( 01221488 )典拠; 監修者 ： 國本, 充洋 クニモト, ミツヒロ ( 034389200 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 159p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ! ジブン シジョウ サイコウ ノ ウゴケル カラダ オ テ ニ イレヨ
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画解説付
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-R288
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034597050; http://id.ndl.go.jp/bib/034597050
• 全国書誌番号: 24258776
• トーハンMARC番号: 34845943
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 所蔵機関: 静岡市立中央図書館
• 所蔵注記: 配架場所 : 中／一般; 資料種別 : 電子書籍
• 請求記号: 780.7//
• 連携機関・データベース: 静岡市立中央図書館 : 公共図書館蔵書
• 書誌ID（SomokuID）: 1002000095458; 710039123
• TRCMARC番号: 263009960000

• 要約等: 動ける体と健康な体を両立させている状態「体力おばけ」になり、もう一段階上のトレーニングをしたい人に向けて、３種の運動と運動生理学的に正しい知識を伝授する。書き込み欄あり。動画のＱＲコード付き。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 日本点字図書館
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 要約等: 努力を１％も無駄にしない。限られた時間の中で最短で体を変える運動法！
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: KADOKAWA
• 製作年: 2026-03-18
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 04330037A24925800000

• 内容細目: 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ!（提供元: 国立国会図書館蔵書）
• 著者紹介: 澤木 一貴 株式会社SAWAKI GYM代表取締役。トレーナー歴34年。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、健康セミナー・講演会や雑...