いしよわちゃんののんびりセルフケア : 明日はきっとうまくいく

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-37209-4
• タイトル: いしよわちゃんののんびりセルフケア : 明日はきっとうまくいく
• タイトルよみ: イシヨワチャン ノ ノンビリ セルフ ケア : アス ワ キット ウマク イク
• 著者・編者: サンエックス株式会社, 根本裕幸 監修
• 著者標目: 監修者 ： サンエックス株式会社 サンエックス カブシキ ガイシャ ( 01192196 )典拠; 監修者 ： 根本, 裕幸, 1972- ネモト, ヒロユキ, 1972- ( 00934826 )典拠
• 出版事項: 名古屋 : リベラル社 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 143p
• 大きさ: 17cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-R154
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034597116; http://id.ndl.go.jp/bib/034597116
• 全国書誌番号: 24241472
• トーハンMARC番号: 34846057
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ついついがんばりすぎてしまう毎日に、いしよわちゃんといっしょにセルフケアで心をゆるめてみませんか。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 根本裕幸 人気心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロのカウンセラーとして、延べ15,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始める。『頑張らな...

目次

Chapter1　いつもおつかれさま

Chapter2　そんなこともあるよね

Chapter3　明日はきっとうまくいく