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親が知っておきたい子どもの睡眠基本の「き」 : 眠りこそ心の成長のカギ

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親が知っておきたい子どもの睡眠基本の「き」 : 眠りこそ心の成長のカギ

国立国会図書館請求記号
SC411-R79
国立国会図書館書誌ID
034603908
資料種別
図書
著者
南陽一, 田中秀樹 編
出版者
大修館書店
出版年
2026.3
資料形態
ページ数・大きさ等
148p ; 19cm
NDC
498.7
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資料詳細

要約等:

勉強もスポーツも「最高の睡眠なくして、最高のパフォーマンスなし」子どもがもつ本来の力を発揮するためには、ぐっすり眠ることが必要不可欠です。心身の健康や学業成績、スポーツ能力を高めるためにも睡眠が大切であることが科学的に明らかになってきました。読んだらきっと、今日から子どもの眠りを整えたくなるでしょう...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-469-28029-6
タイトルよみ
オヤ ガ シッテ オキタイ コドモ ノ スイミン キホン ノ キ : ネムリ コソ ココロ ノ セイチョウ ノ カギ
著者・編者
南陽一, 田中秀樹 編
著者標目
編者 : 南, 陽一 ミナミ, ヨウイチ ( 034670276 )典拠
編者 : 田中, 秀樹, 1965- タナカ, ヒデキ, 1965- ( 01050849 )典拠
出版年月日等
2026.3
出版年(W3CDTF)
2026
数量
148p