私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-478-12373-7
• タイトル: 私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか
• タイトルよみ: ワタクシタチ ワ ナゼ ヤルベキ コト オ ヤレナイ ノカ ヤメタイ コト オ ヤメラレナイ ノカ
• 著者・編者: キムソクチェ 著; 岡崎暢子 訳
• 著者標目: 著者 ： キム, ソクチェ キム, ソクチェ ( 034668029 )典拠; 訳者 ： 岡崎, 暢子, 1973- オカザキ, ノブコ, 1973- ( 001179831 )典拠
• 出版事項: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 367,8p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: kor
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠; 脳 ノウ ( 00568735 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1429
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034608995; http://id.ndl.go.jp/bib/034608995
• 全国書誌番号: 24246107
• トーハンMARC番号: 34848385
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 脳の専門家が教える、怠けグセ・止められない衝動、依存をなくす方法（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: キム・ソクチェ 【著者】キム・ソクチェ<BR>神経内科専門医。サムスンソウル病院にて長年にわたり脳機能および神経生理学の研究に従事。SCI登録の国際学術誌に60本以上の論文を発表するなど、脳科学分野における主要研究者の一人として高く評価される。もっと患者に寄り添いたいとの思いから近年、故郷の天安に戻...

目次

第1章　「わかっちゃいるけどやめられない」のはなぜか？

・私たちはなぜ同じ過ちを繰り返すのか？

・私に代わって決断する頭の中の「俳優」たち

・「止まれない」なら回り道を作れ

・自分を変えたければ脳の設計からやり直す