私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-478-12373-7
• タイトル: 私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこと」をやめられないのか
• タイトルよみ: ワタクシタチ ワ ナゼ ヤルベキ コト オ ヤレナイ ノカ ヤメタイ コト オ ヤメラレナイ ノカ
• 著者・編者: キムソクチェ 著; 岡崎暢子 訳
• 著者標目: 著者 ： キム, ソクチェ キム, ソクチェ ( 034668029 )典拠; 訳者 ： 岡崎, 暢子, 1973- オカザキ, ノブコ, 1973- ( 001179831 )典拠
• 出版事項: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.3
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 367,8p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: kor
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠; 脳 ノウ ( 00568735 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R1429
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034608995; http://id.ndl.go.jp/bib/034608995
• 全国書誌番号: 24246107
• トーハンMARC番号: 34848385
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「わかっちゃいるけどやめられない」のはなぜか？ 脳のスペシャリストが、哲学の英知や最新の脳科学を切り口に、人間が本能に振り回され続けてきた事実を示し、ダメな自分から抜け出す方法を紹介する。実践マニュアル付き。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 宮城県視覚障害者情報センター
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• 注記（メタデータ）: 着手

• 要約等: 怠けグセ、三日坊主、食べ過ぎ、衝動買い、すぐカッとなる……。その行動、実は「意志の弱さ」は関係ありません！脳のスペシャリストが私たちをいつも裏切る「脳の自動反応」の正体を解説。脳科学、心理学、哲学の観点から「ダメな自分」から抜け出すための実践的な方法を教えます。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: ダイヤモンド社
• 製作年（W3CDTF）: 2026-03-25
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 47812373000000000000

• 著者紹介: キム・ソクチェ 【著者】キム・ソクチェ<BR>神経内科専門医。サムスンソウル病院にて長年にわたり脳機能および神経生理学の研究に従事。SCI登録の国際学術誌に60本以上の論文を発表するなど、脳科学分野における主要研究者の一人として高く評価される。もっと患者に寄り添いたいとの思いから近年、故郷の天安に戻...

目次

第1章　「わかっちゃいるけどやめられない」のはなぜか？

・私たちはなぜ同じ過ちを繰り返すのか？

・私に代わって決断する頭の中の「俳優」たち

・「止まれない」なら回り道を作れ

・自分を変えたければ脳の設計からやり直す