これだけでいい!老けない!ボケない!和田式「アウトプット健康法」 : 話す書く動く

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-396-61867-4
• タイトル: これだけでいい!老けない!ボケない!和田式「アウトプット健康法」 : 話す書く動く
• タイトルよみ: コレダケ デ イイ フケナイ ボケナイ ワダシキ アウトプット ケンコウホウ : ハナス カク ウゴク
• 著者・編者: 和田秀樹 著
• 著者標目: 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
• 出版事項: 東京 : 祥伝社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 196p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R1538
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034609088; http://id.ndl.go.jp/bib/034609088
• 全国書誌番号: 24241887
• トーハンMARC番号: 34848738
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 作家デビュー40周年＆累計1000万部突破記念作！血圧220で薬を飲んでも170、血糖値は200～300前後、コレステロール値は300！「病気のデパート」のような状態にもかかわらず、65歳になっても医師、作家から映画監督、そして政党の党首と元気に働き続けられるのはなぜなのか？著者自らが40年間、ずーっとやってきた老化知らずの幸せ習慣を初公開！！〇数独もパズルも、脳の老化防止の役には立たない〇会話で「アレ」「ソレ」が増えたら、若返りのチャンス到来〇笑いながら話す人は、病気を寄せつけない〇キーボードを打つだけで、脳に強烈な刺激が届く〇健康診断の基準値越えは、元気に生きている“証し”〇小太り、ぽっちゃりは、高齢者の“貯金”である〇原発事故の現場で感じた、人の支えになるという幸せ死ぬまで老けない体、ボケない脳をつくるいますぐ誰でもできる和田式メソッド41！＜老化・ボケはこうして断ち切る！＞ 年寄りは、おとなしくしていろ――。 近ごろ、そんな世間からの圧力が、ますます強まるばかりな気がします。ですが、仕事や子育ても一段落したいまこそ、皆さんは他人の目など気にせず、好きに行動すべきです。 しかも、自分が思うがまま動き、発言・発信することで老化、ボケ防止になるのだから、まさに一石二鳥。であるならば、アウトプットしない手はありません。 大事なことなので繰り返しますが、脳、前頭葉を活性化させる「アウトプット健康法」こそが、若さを保つ最大の秘けつになるのですから。（「はじめに」より）
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: テキストデータ
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 読み上げ対応電子書籍
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 祥伝社
• 製作年: 2026-04-03
• 記録形式: EPUB; リフロー
• デジタル・ファイルの特性: TTS対応（Text to speech）
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 3966186700000000000e