スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-04747-0
• タイトル: スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ
• タイトルよみ: スマホ ニ フリマワサレナイ デジタル デトックス ノ ススメ
• 著者・編者: 沢渡あまね 著
• シリーズタイトル: 青春新書INTELLIGENCE ; PI-747
• 著者標目: 著者 ： 沢渡, あまね, 1975- サワタリ, アマネ, 1975- ( 001144647 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2026.4
• 出版年（W3CDTF）: 2026
• 数量: 189p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 情報化社会 ジョウホウカ シャカイ ( 00865137 )典拠; スマートフォン スマートフォン ( 01155746 )典拠
• NDC10版: 007.3 : 情報学．情報科学
• NDLC: DK411
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1120円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: DK411-R367
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 034626748; http://id.ndl.go.jp/bib/034626748
• 全国書誌番号: 24248980
• トーハンMARC番号: 34852017
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 沢渡あまね 1975年生まれ。作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問（組織開発＆ワークスタイル変革）。大手自動車会社、NTTデータなどを経て現職。500以上の企業や自治体、官公庁で共創デザイン、働き方改革、マネジメント変革の支援、講演・執筆・メディア出演をお...